Oferta
przestrzeń rozwoju
Sesja coachingowa w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR)
Przed spotkaniem:
-Klient zapoznaje się z kontraktem, który zawiera ogólne zasady naszej współpracy. Kontrakt wysyłany jest na maila klienta.
Jak wygląda spotkanie:
–Spotkanie odbywa się online, co umożliwia wygodną i bezpieczną komunikację.
–czas trwania sesji wynosi 60 minut, a jej koszt wynosi 200zł.
– o częstotliwości spotkania, decyduje klient. Jednak w standardowych warunkach sesja coachingowe odbywają się raz na tydzień lub raz na dwa tygodnie.
– na życzenie klienta mogę wystawić rachunek uproszczony lub fakturę VAT.
Sesja coachingowa w oparciu o trening umiejętności społecznych (TUS)
Przed spotkaniem:
-Klient zapoznaje się z kontraktem, który zawiera ogólne zasady naszej współpracy. Kontrakt wysyłany jest na maila klienta.
Jak wygląda spotkanie:
–Spotkanie odbywa się online, co umożliwia wygodną i bezpieczną komunikację.
–czas trwania sesji wynosi 60 minut, a jej koszt wynosi 200zł.
– o częstotliwości spotkania, decyduje klient. Jednak w standardowych warunkach sesja coachingowe odbywają się raz na tydzień lub raz na dwa tygodnie.
– na życzenie klienta mogę wystawić rachunek uproszczony lub fakturę VAT.
Moje wartości
Szacunek
Każdy klient to dla mnie indywidualna historia, doświadczenie i potencjał. Dla mnie szacunek to coś więcej niż uprzejmość – to głęboka postawa uznania dla Twojej unikalnej drogi, decyzji i tempa rozwoju. Nie narzucam gotowych rozwiązań ani nie oceniam twoich wyborów. Zamiast tego, z ciekawością słucham, zadaje pytania i wspieram Cię w odkrywaniu Twojej własnej prawdy.
W relacji opartej na szacunku jest miejsce na różnorodność, emocji i trudne momenty – bo wiem, że właśnie one często prowadzą do najważniejszych odkryć. Moim celem jest być Twoim sojusznikiem, a nie przewodnikiem z mapą, bo to Ty decydujesz, dokąd chcesz iść – ja jestem po to, by Cie wspierać i wierzyć w Ciebie, nawet wtedy, gdy sam/sama możesz chwilowo zwątpić.
Poczucie bezpieczeństwa
Jest to jeden z fundamentów każdej zmiany. Bez poczucia bezpieczeństwa trudno o autentyczność, a bez autentyczności – trudno o prawdziwą zmianę. Dlatego w pracy ze mną najpierw tworzę przestrzeń, w której możesz być sobą. Bezpieczna przestrzeń to taka, w której czujesz się słyszany, widziany i akceptowany. To przestrzeń, w której możesz pozwolić sobie na szczerość, wątpliwości i odkrywanie siebie w swoim tempie bez oceny, bez pośpiechu. Nie musisz mieć tu gotowych odpowiedzi ani swojego planu działania możesz przyjść z tym, co masz – nawet jeśli to chaos, niepewność czy trudne emocje.
Zaufanie
To most między Tobą, a zmianą. Jeśli w naszej relacji pojawi się poczucie bezpieczeństwa i wzajemny szacunek, jest spora szansa że na bazie tego wyrośnie zaufanie. Zaufanie nie pojawia się od razu – ono buduje się krok po kroku w atmosferze obecności, uważności i konsekwentnego wsparcia. Zaufanie ważne jest również by odnosiło się do siebie samego, ufać swoim decyzjom, ufać sobie, to fundament pod podejmowanie decyzji zgodnych z samym sobą. Jest to również element budowania poczucia własnej wartości. Dla mnie, zaufanie to otwartość na rozmowę bez oceniania, to obecność poufność, autentyczność i spójność.